Hieronder vindt u een gedetailleerd overzicht van negen vitaminen, supplementen en supplementgebruikspraktijken die uw lever en/of nieren kunnen beschadigen – hoe ze dat doen, de risico’s, hoe u het probleem kunt herkennen en hoe u uzelf kunt beschermen. Dit is algemene informatie, geen persoonlijk medisch advies: als u een lever- of nieraandoening heeft (of zwanger bent, medicijnen … Read more
Invoering: Er zijn gerechten die niet alleen vanwege hun smaak, maar ook vanwege het gemak van de bereiding en het plezier dat ze aan tafel brengen, een vast onderdeel van ons dagelijks leven worden. Dit recept is een waar ritueel in mijn familie geworden: iedereen kijkt er reikhalzend naar uit en er gaat geen dag … Read more
Meer dan een eeuw na het zinken van de beroemde oceaanstomer duikt één vraag steeds weer op: hoe kan het dat er, ondanks talloze onderwateronderzoeken, geen menselijke resten op de bodem van de oceaan zijn gevonden? Het verhaal van de Titanic blijft fascineren en dit ‘mysterie’ spreekt tot de verbeelding. De verklaringen zijn echter veel … Read more
‘Wegwezen!’ schreeuwde Marta opnieuw, terwijl ze mijn favoriete vaas van de tafel griste. Die viel met een klap op de grond en spatte in stukken uiteen. “Ik zei: vertrek!” Ik stond als versteend in de keuken, met een mok koffie nog in mijn hand. De hete vloeistof morste over mijn vingers, maar ik merkte er … Read more
Al decennialang wordt dagelijks douchen gezien als een teken van goede hygiëne. Veel mensen groeien op met het idee dat elke dag in bad gaan essentieel is om schoon en gezond te blijven. Na je 65e is deze aloude gewoonte echter misschien niet zo gunstig als we ooit dachten. Sterker nog, voor veel ouderen kan … Read more
nooit. Vijftien jaar later kwam ze opdagen bij de voorlezing van het testament van mijn vader, ervan overtuigd dat ze miljoenen zou ontvangen. Ze kwam binnen op hoge hakken, met een glimlach en een peperduur parfum… totdat ik haar recht in de ogen keek en haar het zwijgen oplegde. Want er was iets wat ze … Read more
Mijn naam is Emily Carter, en ik ben opgegroeid in een gezin waar genegenheid altijd aan voorwaarden verbonden was. Mijn moeder, Margaret, zei graag dat familie op de eerste plaats kwam, maar in de praktijk betekende dat dat mijn behoeften altijd op de laatste plaats kwamen. Na het overlijden van mijn vader trok niemand haar … Read more
trekken deze gangbare misvatting echter steeds vaker in twijfel. Wat als een ritueel dat bedoeld is om heilzaam te zijn, soms te intens is voor een huid die met de leeftijd verandert? Het antwoord is niet zo eenvoudig als het lijkt… en bevat zelfs een paar verrassingen. Waarom verandert de huid na je 65e? Na … Read more
Het was de bedoeling dat het een avond vol geluk, gelach en feest zou worden – zo’n avond die een mijlpaal markeert en warme herinneringen achterlaat. Het verjaardagsfeest was wekenlang zorgvuldig gepland door Sarah, een toegewijde echtgenote die niets liever wilde dan de 45e verjaardag van haar man Michael te vieren, omringd door vrienden en … Read more
De kille berekening van verraad De aktentas lag tussen ons in als een stille, in leer gebonden bekentenis. In een schemerig café in Midtown Manhattan , waar de lucht zwaar was van de geur van geroosterde bonen en het gedempte gerommel van het stadsverkeer, had een man die ik nauwelijks kende me zojuist een fortuin … Read more