Een miljonair ontsloeg 37 kindermeisjes in twee weken tijd, maar één huishoudster presteerde het onmogelijke voor haar zes dochters

Bijna drie weken lang stond het huis van de familie Whitaker in de heuvels boven San Diego in stilte op de zwarte lijst. Bureaus voor huishoudelijk personeel verklaarden het huis niet officieel onveilig, maar elke vrouw die er binnenkwam, kwam er veranderd weer uit. Sommigen huilden. Anderen schreeuwden. Eén vrouw sloot zich op in de … Read more

Wat gebeurt er als je bloemkool eet?

Bloemkool is een caloriearme, voedzame groente boordevol vezels, vitamine C en K, foliumzuur en antioxidanten. Het ondersteunt de spijsvertering, de hartgezondheid, de bloedsuikerspiegel en kan ontstekingen helpen verminderen. Dankzij de veelzijdigheid is het ook een makkelijk alternatief voor koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals rijst of aardappelen. Belangrijkste gezondheidsvoordelen van bloemkool 1. Rijk aan voedingsstoffen, laag in calorieën … Read more